(495) 788-58-14
Рассчитать стоимость курса
Закрыть

Ваше имя

Контактный телефон
8

Ваша проблема

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Диета по группе крови

В последние годы диета по группе крови набирает все большую популярность. Основоположник этой диеты – известный натуропат д'Адамо. Диеты по группе крови строятся на тезисе о том, что пища, полезная для одних, может быть губительна для здоровья других. По данной теории считается, что антигенный профиль крови влияет на способность человека к усвоению тех или иных пищевых продуктов.

В отличие от других диет, способствующих похудению, диета по группе крови не требует применения таблицы калорийности, так как энергетическая ценность продуктов по данной системе не играет решающей роли.

Описание диеты по анализу крови:

  1. Тем, у кого I группа крови, рекомендуются в первую очередь продукты, богатые белками: в основном, нежирное мясо и морепродукты. Главный источник жиров здесь – оливковое масло. Желательно включать в меню орехи, инжир, свеклу. Следует избегать употребления капусты (за исключением брокколи), кукурузы, кетчупа.
  2. Для людей со II группой крови сторонники натуропатии предлагают вегетарианскую диету. Во время приготовления блюд нужно стараться исключать из рецептов перец, уксус и кетчуп. Следует, однако, предостеречь: тем, у кого пониженное значение гемоглобина, диета с исключением мяса не рекомендуется.
  3. III группа крови, согласно теории диет по группе крови, предполагает разнообразную пищу, в том числе овощные и мясные блюда, кроме морепродуктов, свинины и куриного мяса.
  4. Считается, что организм людей с IV группой крови плохо переносит красное мясо, колбасные изделия, семена подсолнечника, гречневую кашу, пшеницу, перец и кукурузу.

Практика фиксирует как положительные, так и отрицательные отзывы при следовании диете по группе крови. Диетологи нашей клиники помогут сформировать для вас индивидуальную диету с учетом ваших физиологических особенностей, в том числе по результатам анализа крови. Помните, что найти самую подходящую диету и похудеть без вреда для здоровья можно, только следуя советам профессионалов.

Другие диеты:

Диета № 7
Японская диета
Диеты звезд
Диета каменного века
Бабушкина диета
Диета Клаудии Шиффер
Быстрые диеты: виды
Диета Аткинса
Диета против депрессии
Диета № 11
© 2007—2017 Институт пластической хирургии
г. Москва, Малый Сухаревский переулок, дом 10.
Лицензии