г. Москва, Малый Сухаревкий пер., дом 10
Цветной бульвар
Рассчитать стоимость курса
Закрыть

Ваше имя

Контактный телефон
8

Ваша проблема

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Диета южного пляжа (Агатстона)

Основной принцип диеты – сокращение потребления углеводов во время первой фазы и их ограниченное употребление во второй и третьей. На первом этапе (14 дней.) следует отказаться от хлеба, макарон, риса, картофеля, сахара, фруктов, алкоголя и выпечки. Можно употреблять: птицу и мясо, рыбу и морепродукты, яйца, овощи, орехи, сыр. На втором этапе уже разрешается есть запрещенные ранее продукты, но не переедать. Продолжительность второго этапа зависит от того, как быстро будет достигнут оптимальный вес. Цель третьей фазы – соблюдение сбалансированной здоровой диеты.
Калорийность: 1500 ккал.
Длительность: от 2 недель до постоянного применения.

Другие диеты:

Диета Маргариты Королевой
Низкокалорийная маложирная диета
Диета Натальи Варлей
Чайная диета
Диета "Луковый суп"
Яичная диета
Изящная диета
Гречневая диета
Лечебные диеты
Диета Мадлен Жестан