(495) 788-58-14
Рассчитать стоимость курса
Закрыть

Ваше имя

Контактный телефон
8

Ваша проблема

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Диета южного пляжа (Агатстона)

Основной принцип диеты – сокращение потребления углеводов во время первой фазы и их ограниченное употребление во второй и третьей. На первом этапе (14 дней.) следует отказаться от хлеба, макарон, риса, картофеля, сахара, фруктов, алкоголя и выпечки. Можно употреблять: птицу и мясо, рыбу и морепродукты, яйца, овощи, орехи, сыр. На втором этапе уже разрешается есть запрещенные ранее продукты, но не переедать. Продолжительность второго этапа зависит от того, как быстро будет достигнут оптимальный вес. Цель третьей фазы – соблюдение сбалансированной здоровой диеты.
Калорийность: 1500 ккал.
Длительность: от 2 недель до постоянного применения.

Другие диеты:

Низкокалорийные диеты
Низкоуглеводная диета
Безжировая диета
Быстрые диеты: виды
Клубничная диета
Дынная диета
Диета № 7
Рисовая диета
Диета № 9
Гречневая диета
© 2007—2017 Институт пластической хирургии
г. Москва, Малый Сухаревский переулок, дом 10.
Лицензии